السوشيال ميديا زى مالها منافع لها اضرار كثيرة
ممكن تستخدمها للعمل او اللعب او الدراسة
بس لاتسمح لها بأن تاخذ يومك كاملا تحديد وقت معين لها هو الافضل بالنسبة لك
في العموم التحديد لكل شيء جيد خصوصا لو كانت اشياء تسرق الوقت او تؤثر علي الذهن ومنها السوشيال عموما ، بالنسبة لي انا مع الهدوء وقت العمل ، الصمت ، التركيز .
أقناء وقت العمل، أضبط الهاتف على وضع الطيران. لأنني أستخدمه في العديد من الأشياء أثناء العمل، مثل الموسيقى والمحتوى الصوتي التحفيذي على الأقل. وبالتالي أعمل من خلاله دون الاتصال بأيٍّ من التطبيقات التي تعمل من خلال الإشعارات، بالإضافة إلى أنني انزعجتُ في الآونة الأخيرة من معدّلات الاتصال، وبالتالي أضعه على وضع الطيران حتى لا يتلقّى أيًّا من الإشعارات أو أي شكل من أشكال الرنين، وبذلك أتخلّص من مختلف مسبّبات التشتيت التي يتورّط فيها الهاتف.
التعليقات