السوشيال ميديا زى مالها منافع لها اضرار كثيرة

ممكن تستخدمها للعمل او اللعب او الدراسة

بس لاتسمح لها بأن تاخذ يومك كاملا تحديد وقت معين لها هو الافضل بالنسبة لك