على وشك انهيار عصبي !

عشرات المهام المكدسة فوق رأسي ..

writer's block ..

تقلب في المزاج ..

حالة صحية سيئة ..

الجو المحيط مثير للضيق ..

طاقة 0 % ..

تركيز 0 % ..

غضب 100% ..

شعور بتأنيب الضمير 100000000 % ..

هكذا ببساطة شديدة .. فهل من نصائح ؟


تصفين حالتي حرفيا :") .. هل هذا نوع من جو ديسمبر و نهاية السنة عموما ؟

لاحظت أن العديد ممن أعرفهم يواجهون حالات مشابهة هذه الأيام

أعتقد أنني سأجرب الإنعزال التام عن كل شيء و عن الجميع إلى أن تمر هذه المرحلة بسلام ... جربي أخذ استراحة من كل شيء و الابتعاد لفترة

قد يكون له علاقة باكتئاب الشتاء؟!

تمامًا ياسمين .. الانعزال هو الحل سأفعل قريبًا جدًا ..

هل يوجد ما يسمى يةباكتئاب في الشتاء!

بالتأكيد