احتاج استشارت في الحب

لما ما اود ان اساله هو كيف اعرف اني احبها حقا كشريكه حياتي ام لا وان كان يجب ان اتركها ام لا

لمعرفة ما إذا كان ما تشعر به يسمى الحب ، فسيظل من الضروري أن تكون قادرًا على تحديد هذا الشعور الواسع.  تتبنى عالمة النفس تيريزا ديدوناتو نموذج ستيرنبرغ لتحديد معالمه بناءً على ما يعتبره المبادئ الأساسية الثلاثة للحب :

• الشغف ، الانجذاب الجسدي ، ضروري ولكنه غير كافٍ ...
• العلاقة المقربة، شكل من أشكال الصداقة ، الحب الأفلاطوني الذي يربطك بالآخر
• الالتزام ، أي ما أنت مستعد للاستثمار في هذه العلاقة

بمجرد وضع هذه الأساسيات ، يقدم الطبيب النفسي سلسلة من  الأسئلة لتطرحها على نفسك لتحديد ما إذا كنت في حالة حب.

• كم مرة تفكر في هذا الشخص؟
• هل تفتقد هذا الشخص عندما لا تكون بالقرب منه / معه؟
• هل رؤية هذا الشخص مثيرة أم مثيرة أم محفزة نفسياً؟
• هل تشعر بالمسؤولية الشخصية عن هذا الشخص؟
• هل أنت مستعد لفعل أي شيء لتكون مع هذا الشخص؟