ما رأيك في الإستشارات النفسية الأونلاين؟ هل حصلت على استشارة من قبل و كيف وجدتها؟

  • nadia_mira

في أيامنا كثرة الإستشارات النفسية على المواقع واستحدثت تطبيقات حتى، للتّسهيل على الناس من جهة خاصة فترة الحجر الصحي حيث حول معظم الناس أعمالهم المكتبية إلى أعمال اون لاين، ومن جهة أخرى لإخفاء هويّة طالب الإستشارة.

ففي مجتمعاتنا العربيّة أي شخص يزور أخصائي نفسي هو شخص مجنون، لذلك يعزف الكثير من الذين يعانون من مشاكل نفسية عن زيارة أخصائي نفسي.

كيف ترى مثل هذه الإستشارات النّفسية الأونلاين؟ وهل حصلت على مثل هذا النوع من الإنترنت؟ وكيف كانت تجربتك؟


التعليق السابق
كنتُ مراقباً لتجربة أجراها صديقي في سوريا لجلسة مجانيّة يُمكن أن يُجريها على حساب الأمم المُتحدة بعد أن يجري سرد قصة قد حدثت معه، أغلب هذه القصص أظنّها عن الحرب

هناك رواية اسمها في بيت خالتي للأستاذ أحمد خيري العمري تقول البطلة نور النّجار أنها اضطرت لأخذ استشارة على الإنترنت بعد حادثة اغتصابها على مسمع أحب الآيات لقلبها، تذكرت هذه التّفاصيل لذكرك أن صديقك عاني من الحرب، الأمر جيّد أن تجد شخصا تحكي له أشاء لم يعايشها.

أن تخبر صديقك الذي يقاسمك ويلات الحرب أو أخاك أو جارك هذا لن يخفّف عنك، الأمر جيّد خاصة حين يكون المستمع مختصّا، يعلم جيّدا كيف يجعلك تحكي لتُشفى، وليس مجرد الحديث للتّنفيس عن غضبك.

فسألته: وهل هناك مُتعة في إجراء محادثة مباشرةً مع طبيب؟

طبعا هناك متعة في التّخلص من ندبات وجروح نفسيّة، من منّا يريد الإبقاء على تكدُّسات من الألم والخوف والحسرة على فقدان الأحبة والأصحاب؟

 أفضّل أن أرى الطبيب أمامي على أن أكلّمه عبر شاشة

أشعر بصديقك، في وقت قريب أخذت استشارة بتلك الطّريقة، لا أخفي عليك ستشفي جروحا لتُحدث جروحا جديدة.

 الأمر ليس مُعقداً إلى هذه الدرجة، حتى أنني أعتقد أنّ الانترنت طريقة أفضل، تختصر الوقت وتُحدده وتقيم وزناً كاملاً على الحوار بين المُتحدثين.

كما قلت الأمر معقّد لكن ليس لكلّ الناس، تختلف الآراء لكنّها تبقى الطريقة الوحيدة للأغلبية من أجل توفير الوقت والمال.

طبعا هناك متعة في التّخلص من ندبات وجروح نفسيّة، من منّا يريد الإبقاء على تكدُّسات من الألم والخوف والحسرة على فقدان الأحبة والأصحاب؟

يمكن برأي أن يشكّل عاملاً مُساعداً في القضية برأيي ولكن أن يساهم بالتخلص الكامل من تلك الندبات والجروح النفسية فهذا أمر لازلت غير واثق منه، أعتقد أنّ مُعظم الأطباء يستخرجون هذه القصص كلّها لمجرّد أن يُشخّصوا مرض وعلّة الشخص، ثم يأتي بعد ذلك كُل ما لهُ علاقة بالعلاج وبرامجه.

 أعتقد أنّ مُعظم الأطباء يستخرجون هذه القصص كلّها لمجرّد أن يُشخّصوا مرض وعلّة الشخص، ثم يأتي بعد ذلك كُل ما لهُ علاقة بالعلاج وبرامجه.

طبعا مهمّة المختص النفسي أولا معرفة قصتك ثم معرفة مقياس تأثّرك ثم تقديم المساعدة اللّازمة التي تناسب وضعك.

أبسط مثال موضوع الحرب في سوريا حدثت في البلد عامّة، لكن كل شخص وكيف أثرت به، الأمور تختلف حسب الجنس والعمر والطبقة الاجتماعية والكثير من المقاييس.