مساء الخير
عندما كنت طفلة في الابتدائية كانت شخصيتي قوية وواثقة من نفسها ومحبوبه لدى الجميع
بعد بلوغي مررت بعدة مطبات ادت الى تقليل تلك الصفات ومما زادها نقصاناً محيطي خاصةً الأهل فلم تكن البيئة مشجعة بل كانت محطمة موجعة قاسية لسن المراهقة
سن المراهقة الذي هو كالعجينة فالطحين هو حب الذات وبقية المقادير تتوزع على باقي الصفات كالثقة وقوة الشخصية...الخ
بعد تخمير العجينة سيكون من الصعب الرجوع وتعديل بعض الأخطاء
سؤالي : كيف يمكنني السيطرة على تلك العجينة المخمرة أم هل يمكنني صنع عجينة أخرى
اريد ان اتخلص من الخجل والنقد الذاتي المستمر
أهلا...
أظن ان ممكن السيطرة على العجينة المخمرة لأنها لم توضع في الفرن بعض فتعديل شكلها النهائي و تعديل عليها ما زال ممكن ام ما دخل الفرن و احترق فالافضل عجن عجنية من الأول!
أظن صفات الطفولة لا تختفي في رايي فقط يعتليها بعض الغبار مع المدة ...
هناك سؤال أو أسئلة ستضعك على الطريق نحو حل مشاكلك
لماذا تخجلين ؟ أي مواقف تسبب ذلك؟ و كيف تتعاملين و قتها مع الموقف؟ عندما تعرفين الاجابات ستعرفين ان خجلك ربما هو وسيلة تستعملها نفسك لعدم ثقتها بقدرتك على مجابهة الموقف و الحل مواجهة هاته المواقف بتدريج قد يبدو ذلك صعبا لكن الخجل لا يختفي لوحده .
أما النقذ الذاتي المستمر النقذ الذاتي اراه امرا ايجابي فهو يدل على ان الشخص يود ان يكون الأفضل في تحقيق ما يريد او ما يفعله بالفعل...كونه مستمر لديك اراه امرا طبيعيا فأنت الان لست ما كنت عليه من عام فقط من الان وربما بعد شهرين من الان ان شاء الله نحن نتبدل مع الاحتفاظ بنفس السمات الاصلية و تنضاف اليها سمات اخرى يفرضها الواقع و المجتمع مع الوقت (كالمسؤولية مثلا...) ...و حتى لا تضغطي اكثر على نفسك بنقذك هذا و يتحول لجلد للذات ذكري نفسك انك رغم فشلك في تجاوز موقف او شئ ما انك سامحتها من قلبك لأنها بذلت جهدا حقيقيا تشكر عليه و ان المرة القادمة ستكون افضل ان شاء الله و العكس صحيح عندما تنجحين في شئ ما هكذا سيقل نقذك مع الوقت.
التعليقات