كيف يمكن تعزيز المرونة النفسية في مكان العمل؟

لاحظت بفريق العمل الذي أديره، بأن هناك بعض الموظفين لا يتمتعون بالقدر الكافي من المرونة النفسية بالعمل، لا يتمكنون من التعامل بفعالية مع التحديات والضغوطات في بيئة العمل، ولا يمكنهم التكيف مع التغييرات الوارد حدوثها، وإن اجتمعنا وكان الاجتماع به نقد بناء، لا يستطيعون رؤية الجانب الإيجابي من النقد، وأن هدفه هو تطوير العمل ومعالجة المشكلات، وإن أخفق أحدهم بمهمة يظل حبيس هذا الفشل ولا يسعى بكل جهده لمجاوزته، لذا أردت التركيز على بناء المرونة النفسية لديهم، وفكرت ببعض الحلول، سأطرحها عليكم وإن كان لديكم مقترحات إضافية فهذا يسعدني:

أولا سأعمل على مساعدتهم من طرفي من خلال تحديد الأهداف بواقعية تناسب مهارات الموظف

ثانيا، سأركز على تطوير مهارات التحمل لديهم، فمثلا يمكن للموظف تحدي نفسه بأهداف صغيرة وتزداد تدريجيا ليكتسب الثقة في قدراته بالتدريج.

وأخيرا تطوير مهاراة إدارة الضغوطات والتعامل مع الضغط كوسيلة للتعلم والتحفيز، فمثلا بالمهام الصعبة، يمكنني عمل اجتماع كعصف ذهني، نتناقش وأشجعهم وادعمهم لإيجاد الحلول ومناقشة الضغوطات أول بأول معهم وتوجيهم بشكل إيجابي.