كيف تتخطى حالة الاحباط الدراسي؟

وتدمير نفسي ولا تستطيع الدراسة، كيف تتصرف في هذه الحالة؟؟

• أولا يجب أن تعرف أن للانسان طاقة زائدة يجب أن تجد متنفسا لها ، الرياضة مهما كان نوعها ضرورية جدا ولو مرة في الأسبوع وهذا أقل معدل ممكن

• إذا كنت تحب الألعاب اللالكترونية لابأس بها ولو قليلا حتى في ليالي الامتحانات فحسب التجربة تعطي نفسا جديدا لبدأ المذاكرة من جديد

• أخرج قليلا من المنزل وامشي دون هدف ، لا أحد سيسألك عن وجهتك

• لا أدري إن كنت في الثانوي لكن لو كنت كذالك ولا يطالبكم الأستاذ بالأوراق مزق أي ورقة تذكرك بذلك الامتحان وحاول أن تستمتع بذلك

• حاول أن تحل أكبر عدد من التمارين المتواجدة بالكتاب الذي تعتمد عليه كانتقام لنقاطك السيئة في تلك المادة

• إذا طبقت كل هذا فحاول أن تبتعد عن الدراسة مادمت تشعر بالاحباط وعندما يزول ذلك اعقد العزم و سطر أهدافا جديدة وحاول الالتزام بها

أنا لم يسبق لي في حياتي ان اخدت أقل من المعدل لذالك أنا لاأعلم ماتمر به ولكن لدي طريقة قد تساعدك في الحصول على معدلات مرتفعة أنا الان ادرس في الثانوية واجلس مع أصدقائي وهم لايدرسون كل مايأتي الأمتحان يعتمدوا على أحد البنات لتريهم مستواها مرتفع وانا دائما ماكنت ارفض المساعدة خصوصا من البنات لأني دائما ما أقول انهم ليسوا احسن مني. انا من دون احفض الدروس كل مافي الامر اني اراجع عشرين دقيقة يوميا ودائما ماأحصل على من 13/20 الى 16/20 دائما مايقولون لي اصدقائي تضن نفسك عالما ترفض المساعدة من البنات في أحد الايام قلت لهم هل هي تملك عقل وانا املك حجرا في رأسي قد اكون احسن منها او انا احسن منها وجعلت منها هدفي كنت ادرس البرمجة فتوقفت وصرت مهتم بالدراسة اكثر من اي شيء ولان انا الاول في القسم ليس هناك شخص يحصل اكثر مني في اي مادة حتى انني لم اكن اعرف الهندسة ولان انا مستوى جيد فيها

العبرة من القصة : هو ان تجعل شخصا هدفا لك لي ان تكون مثله بل تتجاوزه ودائما فكر مالفرق بيني وبينه وابتعد قدر الإمكان عن الناس السلبيين الدين عملهم إحباط الناس وانشاء لله راح تصير افضل