إلى المدخنين: ما الذي يمنعك من الإقلاع ؟

هل تعلم ان التدخين علامة اجتماعية؟

المدخنون ولا اعمم تجدهم لا يستغون عن السجائر لانها تؤنس وحدتهم كما هو الحال معي

نعلم بالمخاطر لكن ايضا هنالك دافع يقف وراء كل تصرف بما ذلك الاقلاع

بالنسبـة لي الأعمال الكثيرة، الأقلاع عن التدخيــن له توابــع ومؤثرات على الجســد كالصداع والشعور بالغثيــان المستديــم لفترة من أسبوعين إلى شهريــن مما يعــطل العمــل فعليــاً. وحينمــا تكون إجازة، أفكــر بالاستمتــاع بالإجازة أكثر من ضياعهــا في شعور الغثيـــان والصــداع.

أحــاول حاليــاً استخــدام لصقات النيكوتيــن وأحاول الأقلاع التدريــجي فربما يجدي ذلك نفعــا بعــد قرابــة ١٨ عاماً من التــدخين.

خطوة تحتاج على الأقل محيط مستقر اجتماعيا وعائلياَ مما يسبب الاستقرار النفسي وهذه رفاهية لا املكها حاليا