الندم و تأنيب الضمير شعور يمر به كل انسان في جزء من حياته لكن اذا زاد عن حده سيسقط الانسان في دوامة جلد الذات ,

على حسب رأيك ماهي افضل طريقة للتخلص من تأنيب الضمير والعيش في الماضي ?

وماهو اكثر شيئ ندمت عليه في حياتك ?