لكل منّا عادات يومية نفعلها حين نستقيظ فعلى سبيل المثال أول شيء أفعله إلقاء نظرة سريعة على بريدي للإطمئنان أنّه لا توجد أمور طارئة أو عاجلة، كذلك أحيانًا أقوم بصناعة كوب من القهوة أو الشاي وإعداد وجبة إفطار بسيطة، إن كانت زوجتي نائمة.
ماذا عنكم؟
احاول ان اهرول ولو لخمس دقائق و لكن البيئة التي اعيش فيها لا تساعد علي ذلك
فاذا بدأت في الهروله اثناء الصباح سيظن جيراني ان هناك شئ ما و انا اهرول لنداء الطبيب مثلاً :D
التعليقات