ماهي الحلول للعزلة الإجتماعية الناتجة عن العمل على الإنترنت

كانت نصيحة أخي لي قبل عدة أيام، أن أعمل من بعد الفجر إلى قبل الظهيرة على مشروعي الأساسي، وأترك باقي اليوم لأمارس أشياء أخرى، وأتعلم تقنيات جديدة، واقرأ في مجالات مختلفة، أو حتى أبتعد عن اللابتوب والإنترنت لأنقل تركيزي كاملاً إلى شيء آخر تماماً ..

وجدت النصيحة كالماء الذي يطفئ ناراً تحرقني من الداخل، كنتُ أعمل سائر اليوم من الصباح حتى المساء على مشروع معين، وأتعب بشدة، ولا أنجز كثيراً .. وفي نهاية يوم لا أرضى عن نفسي .. وأستيقظ في اليوم التالي على نفس الوتيرة، وبعد فترة أجد نفسي متأخراً في مجالاتٍ أخرى .. ويزداد عدم رضاي عن نفسي .. وهكذا .. أعمل كالآلة .. إلى أن يحدث لي Crash !

كأن الأوهام كانت تلاحقني وتقول لي: كلما زادت ساعات عملك كلما أنتجت أكثر، والحقيقة أننا نحن البشر لسنا آلات تعمل على نظام واحد، نحن أكثر تعقيداً من ذلك، ونحتاج إلى وقت راحة، وتغيير .. حتى في أقسى الظروف .. الراحة راحة ولا مجال للعمل .. وساعة واحدة من العمل بتركيز وروّية، تغني عن الكثير تحت الضغط والتشتيت ..

الملخص: ضع حدوداً لنفسك .. تعمل أفضل .. وتنتج أكثر ..