6

الراحة مهمة

  • 123normal

كما تعلمون العمل مرهق ويحتاج الي الراحة قليلا كمثل المناقشات الفكرية والادبية التي تستنزف المرء ببطءشديد وكذلك الكتابة فهي مرهقة ايضا وذلك يؤدي الي حالة تسمي الاحتراق النفسي

لذا اقول لك من شاهد التعليق

واقول لنفسي ايضا

لندع انفسنا ناخذ قسطا من الراحة

ولنجعل حياتنا سليمة وسوية

ولنحافظ على صحتنا العقلية


0
eman_hamdy أضف ردا
وكذلك الكتابة فهي مرهقة ايضا وذلك يؤدي الي حالة تسمي الاحتراق النفسي

عندما تبحث عنها وتدفع نفسك إليها وليس عندما تنساب برغبه وحريه .

0
123normal أضف ردا

لا حتى عندما تنساب بحرية اشعر كان عقلي ينفجر من كثرة الكتابة مع ان الكلام يخرج بسلاسة ودون تفكير لكن هذه حالة التدفق او ما يسمي بالتركيز العميق تستهلك جهدا ذهنيا جبار

0
ErinyNabil أضف ردا

أنا حتى أصل لمرحلة الكتابة بانسيابية كبيرة أبذل قبلها مجهود ذهني كبير جدًا للدخول في الحالة المرغوبة، وطبعًا لو الكتابة للعمل فيسبقها بحث مطوّل وقراءات كثيرة جدًا، لذا هي عملية مرهقة بالنسبة لي ما لم تكن الكتابة لتفريغ عقلي ومحتوى شخصي لي فقط.