مشكلة.. جهازي العصبي لم يعد يحتمل الاحداث كلها!

  • Telepthy

توارت علي الصدمات حتى سرتُ انسى الموضوع برمته انسى لعبة صغيرة في يدي طفل معقد.. اللعبة هي الحياة، والطفل هو الاشخاص القاسيين .. تقول دكتورتي النفسانيه ان جهازي العصبي لم يعد يتحمل اي صدمةٍ نفسية فينسى الاحداث الموجعة حتى يقوى وتعود لي ذاكرتي الموجعة من جديد..

ها أنا ياذاتي.. أتمسكُ بجزءِ من الحقيقة انا لا أعيه 

لا استوعبه لا أفهمه لكني اتمسك به كطوقِ النجاة .. 

عْليّ أجدُ به ماينسيني مالا يحرقني ويكويني .. أنا لا أعي الحقيقة لذلك اعترف بإن جهلي بها ينقذني ويحميني ومن شرار النفس يقيني .. ان اعلم ان يقيني بان الجهل يحميني يقيني. 


الإنكار النفسي، وهو آلية دفاعية تستخدمها النفس لحماية نفسها من الألم والصدمة الناتجة عن مواجهة الحقيقة المؤلمة. الإنكار النفسي يمكن أن يتخذ أشكالًا مختلفة، مثل نسيان الأحداث المؤذية، أو تجاهلها، أو تشويهها، أو إنشاء حقائق بديلة. الإنكار النفسي قد يكون مفيدًا في بعض الحالات كوسيلة للتأقلم والتخفيف من التوتر، لكنه قد يؤدي إلى مشاكل في حالات أخرى، مثل عدم القدرة على التعافي من الصدمات، أو عدم الاستجابة للعلاج، أو فقدان الثقة بالذات والآخرين.

شكراً لك احمد ، ساعدتني في وعي المشكله قد تعرضت لصدمة تحرش ولوم على ذلك انا ابذل قصاري جهدي الان للتشافي من الموضوع والتواصل معا مختصين بشان ذلك.