لذة الاطعمة

حسب رأيي، الأكل الصحي هو أسلوب حياة ... تمشي ... و إختيار شخصي ... أرى أن العديد من الأشخاص غيرو من أسلوب حياتهم بشكل عام ليس فقط في الأكل .. بالنسبة للمطبخ التونسي، يوجد العديد من السلطات التي تعتبر صحية منها السلطة التونسية تتكون من طماطم، خيار و بصل يقطع إلى شرائح يضاف إليها الملح و الفلفل الأسود و زيت الزيتون و قطرات قليلة من الليمون و النعناع الجاف ... يوجد أيضا السلطة المشوية تتكون من فلفل، طماطم، بصل و ثوم مشويين و شوييهم و رحييهم يضاف إليهم الملح و زيت الزيتون و تقدم هذه الأكلة مع لحم مشوي أو سمك مشوي أو دجاج مشوي حسب الذوق إضافة إلى عدة أنواع من الطاجين تعتبر صحية ..