كانت لدي نفس المشكلة مع البرمجة، و حللتها بالنني اجعل مكان التسلية مختلف عن مكان البرمجة
مثلا انا اذهب الى المكتبة او قاعة الطلبة في الكلية لعمل واجباتي هناك، اجد نفسي دائما مركز و اتجاوز الملهيات بسهولة.
ممكن ان تذهبي الى مقهي مثل ستاربكس او مكتبة قربية او حديقة عامة او مثلا مكتب غير مستعمل بيتكم او طاولة الطعام (مثلا الطاولة التي لا يتناول عليها الطعام احد، الا في المناسبات )، او حديقة المنزل.
--
و احيانا استعمل الموسيقى لفصل نفسي عن الواقع و ادخل حالة تركيز في الكتابة و لا يلهيني بها شي
التعليقات