الاحتراق الوظيفي العاطفي.

الاحتراق الوظيفي العاطفي ينشأ من محاولتك مساعدة الاخرين على إدارة مشارعهم، ورعايتهم، وقد يؤدي إلى شعوررك بالتعب النفسي والجسدي، ويظهر هذا في عدة مجالات مثل: التمريض، التعليم، والعمل الاجتماعي، حيث تتعامل مع طيف واسع من المشاعروالاحتياجات. لكنه يمكن أن يحدث في أي بيئة عمل، يكون فيها شخص حساس على اتصال مستمر مع الاخر يبدو أنه يستهلك قدرا أكبر من التعاطف

والطاقة..

الاحتر اق الوظيفي العاطفي يكون اكثر شيوعا ايضا بين الأشخاص الذين

يمرون بالاجهاد المهني، لأنه إذا كنت مستنزفا جسديا ونفسيا، فستصبح مو اردك،

محدودةلتدعم الاخرين......

عليك ان تتراجع قليلا، وتفصل بين المهام العملية لوظيفتك، والعمل العاطفي الذي تقوم به، اذا حملت على عاتقك كل ضغوط الاخرين العاطفية، فأنت تضر بنفسك فقط، استنزاف مواردك بسرعة، وتعرضك للاحتراق الوظيفي العاطفي، يضعف

قدرتك على الأداء في مجالات أخرى تحتاج اهتمامك ، ر غم أن استيعاب مشاعر

الاخرين قد يبدو عملا نبيلا، الا أن تجاوزها حدودطاقتك يعيق قدرتك على المساعدة بفعالية لأكبر عدد ممكن من الناس.

اما أن تتحلى بالرحمة تجاه نفسك، فذلك يساعد على تخفيف الاحتراق الوظيفي

النفسي..