دائما ما نولى أنفسنا قضاة وفقط كل ما يشغلنا إصدار أحكام على الاخرين شخص سريع الغضب أصبح مؤذى ،خطيب لايرد فورا على رسائل خطيبته أصبح مؤشرا خطر Red flag من ينتقدنى أصبح شخص سام toxic ،فالحياة الإنسانية من المفترض أن تكون مساحة أمان فحين يتحول أحد الاطراف الى مقيم تختل العلاقة فالتقييم المستمر لابد من وجود معيارثابت له والبشر متغيرون يتعلمون ويخطئون وينضجون بطرق مختلفة وليست فى خط مستقيم ثابت، الغريب فى الامر من يكثر التقييم إما شخص لايبحث عن الفهم ولكن للطمأنية وأنه هو الصح المطلق والاخر ليس على القدر الكاف من المعرفة، أو بدافع الخوف دون وعى هو غالبا خوف من الفشل أو خوف من تكرار نفس الخسارة فيتعامل مع العلاقة وكأنها صفقة قابة للفسخ وهذا النوع من العلاقات يغلب عليه العشوائية أو التغاضى عن الاذى ويصبح تقييم العلاقة مبرر لعدم الالتزام وباب للخروج من العلاقة