مرّت عليّ فترة كنت مقتنعة فيها أن السعادة قرار فعلًا.
كنت أرجع من يوم طويل ومُرهق، وأقرر أن أنزل أتمشى، أشتري حاجة أحبها، أجلس مع صديقة، وأجد نفسي أضحك رغم كل التعب. هنا شعرت أنني اخترت السعادة بإرادتي.
لكن في مرات اخرى كان عندي نفس الظروف تقريبًا شغل، أصدقاء ، أمور عادية… ومع ذلك أستيقظت بلا طاقة، بلا رغبة، وبلا شعور بالسعادة.
مهما حاولت، لم أقدر أن أفرض على نفسي شعور جيد، وقتها فهمت أن السعادة ليست دايمًا بيدينا، أحيانًا بيكون الموضوع قَدَر.
الغريب أن الفرق الوحيد كان أنا، إحساسي، ومزاجي الداخلي.
تعلمت بعدها أن السعادة أحيانًا قرار، وأحيانًا تأتي بمفردها ، و لا نستطيع أن نفرضها ربما هي شيء بين الاثنين..
أرى أننا ننسى أحيانًا أن السعادة لا تعتمد فقط على الظروف الخارجية أو المزاج اللحظي، بل على الطريقة التي نختار بها التعامل مع ما يحدث حولنا. حتى لو كان شعورنا فارغًا، يمكن لإدراكنا للأشياء الصغيرة الجميلة أو تقديرنا للحظات بسيطة أن يخلق شعورًا بالسعادة لا يفرضه أحد، لكنه يظهر تدريجيًا.
التعليقات