أفضل وسيلة تساعدني على التغلب على الكسل في أداء عملي هي ممارسة أي تمرين يتطلب مجهود عضلي كبير. فبعد القيام به أشعر أنني بحاجة إلى العودة لمكتبي لإنجاز عملي. لكن إذا أصررت على عدم النهوض إلى أن أكمل المهمة ستكون كفاءتي في العمل ضعيفة جدا ولن أنجز سوى القليل
كما أود أن أضيف أيضًا أن شرب الماء يساعد على التركيز ويشعرك بحالة أفضل ان كنت تشعر بالنعاس أو الصداع أو التعب الماء يساعد جدا ولكن إن شُرِبَ بكميات كافية
مجتمع لتبادل الأفكار والإلهام في مختلف المجالات. ناقش وشارك أفكار جديدة، حلول مبتكرة، والتفكير خارج الصندوق. شارك بمقترحاتك وأسئلتك، وتواصل مع مفكرين آخرين.
التعليقات