بعض الناس عندما تأتي فكرة في ذهنه مثلا "اظن انني سأفشل هذا المشروع" يتفاعل مع الفكرة كأنها حقيقة وقعت بالفعل ينفعل ثم يرتعب تبدأ دقات القلب في التسارع ضيق الصدر،انهيار احيانا،رغم ان الفكرة هي مجرد فكرة وهي عكس واقعه وحاضره تماما كيف نفسر هذه الطريقة في التعامل مع الأفكار
-هل هي نمط تفكير اكتسبه الشخص في تعامله مع احداث الحياة بصفة عامة؟
-معرفة غير كاملة للتعامل مع الأفكار؟ام انه ترك افكاره ان تتحكم به لا العكس؟
التعليقات