مقلع عن التدخين

سلام من الله عليكم

مقلع عن التدخين من بداية الشهر الفضيل رمضان علما بأننى مدخن مذ كنت فى العشرين من عمري وانا الان في الرابعة والثلاثين واخشى العودة والانتكاس من جديد للذي مر بنفس تجربتي او لديه علما عن ما امر به ،

هل من نصيحة .


التعليق السابق

اذن فأنت المجرب الذي ابحث عنه ،اخي محمود الذي يحدث انني اشتاق للنكوتين فقط واظن انني افتقدت شيئا مهما من حياتي الان لااستطيع ان اقنع نفسي بأي شيئ عن التدخين اعلم انه ضار ومحرم وسيئ ،لكنني اريد ان اقلع فقط وكأنه تحدي .

شكرا على مرورك اخي

أشجعك على هذه الخطوة أخي، أقول لك أن الرياضة ستشجعك كثيرًا وتمنع عقلك من التفكير بالأمر.