ضغوط الحياة ومشاكلها لا تنتهي... وللأسف تترك بداخلنا بعض من الاضطرابات النفيسية تحتاج لعين وخبرة المتخصصين، ولا يفهمها للأسف الكثير ولكن يشعر بها من حولنا في تغير السلوك ومن هنا نبدأ..
التجاهل الذكي
على كل منا أن يبسط على نفسه أموره بمعنى أنه علينا ألاّ نبحث وراء المشاكل والأحزان، وإذا جاءت هي إلينا لا نضخمها، ونكون على استعداد لحلها بطريقة تكون هادئة وليست متسرعة، وهناك بعض الأشياء عليك أن تتجاهلها مثل بعض الأشخاص الذين يأتي من ورائهم مشاكل، تجنب الردود الخشنة وبعض الأفعال، وبعض الكلمات، وبعض المواقف.
وعندما تتجاهل ما سبق سيأتي من ورائهم راحة في عدم زيادة المشاكل، وهذا ما يسمى التجاهل الذكي.
لقراءة كامل الموضوع يرجى الضغط على الرابط
