كيف تتعافى من صدمة نفسية ؟

منذ مدة لاحظت أن احد اصدقائي الذي صادقته لسنتان على الاقل واعتقدت انه "صديق مقرب" لا يعتبرني "صديقه المقرب" ولا يهتم لأمرى وأعتقد أنه بنى علاقتنا فقط على الاستغلال والانتفاع فقط.. حيث انه لم يكلمني قط الا واحتاج الي لمسألة معينة او سؤال ما، ولم يعرف حتى انني تخاصمت مع صديق رغم ان كل الاحداث قامت امامه!

من النهاية أعتقد انه كائن طفيلي يتغذى على الأشخاص فاذا انتهى منهم تركهم والتفت يبحث عن غيرهم مثلي، وهو من النوع الذي يهدف لجذب انظار الناس اليه ويجعلهم يتعلقون به ويساعدوه (ربما يساعده مظهره قليلاً في هذا)، وفي المقابل عندما حاولت كعادتي عند ملاحظتي للأمر للمرة الاولى التوقف عن اجابته عن أسئلته ظننت انه بدأ يبتعد عني شيئاً فشيئاً، ولكن اكتشفت الحقيقة الآن بانه كان فقط يستغلني ويتركني بعد ان ينتهي مني.. وبكوني شخص عاطفي فقد ملت للتفكير حول هذا الشخص كثيراً لأفهم دوافعه وهو ما أرقني في الآونة الأخيرة (أنا من مدمني التفكير واحلام اليقظة) لذا بدأت ابحث عن طريقة لأتشافى بها من هذه الصدمة وأتخطى الأمر وأتوقف عن التفكير به.