أجد أن مهارة التركيز العميق بدأت تقل تدريجيا، خاصة مع تعدد الشاشات والتنبيهات، وأصبح صعبا على الكثير إنجاز عمل لساعات دون تشتيت، ماذا عنكم؟
ما المهارة التي ترى أنها بدأت في الاختفاء؟
مهارة التركيز العميق أصبحت فعلاً نادرة في عصرنا الرقمي. تعدد الشاشات والتنبيهات يجعل من الصعب العمل لساعات متواصلة دون تشتيت. أحيانًا يكون مجرد إغلاق الهاتف أو إيقاف الإشعارات لفترة محددة هو التمرين الوحيد لإعادة تدريب العقل على التركيز. الحفاظ على هذا النوع من التركيز أصبح مهارة حقيقية تستحق الممارسة
التعليقات