أحيانا نكتشف أشياء من خلال التجربة ونجد أنها انعكست إيجابي على حياتنا بشكل كبير، ونتمنى لو فعلناها منذ زمن، لذا لنتشارك ذلك من خلال خبراتنا، ما هو الشيء الذي أدى إلى تحسين جودة حياتك إلى درجة أنك تتمنى لو فعلته منذ زمن؟
ما هو الشيء الذي أدى إلى تحسين جودة حياتك إلى درجة أنك تتمنى لو فعلته منذ زمن؟
وضع حدود واضحة للعلاقات، وغربلتها أول بأول، قديما كنت أحتفظ بأي علاقة تقديرا لقيمة العلاقة أو حتى لو هي بدون قيمة حقيقية، اليوم أغربل العلاقات واحتفظ بما يفيدني نفسيا ويضيف لي ولا يأخذ مني طاقة وجهد، هذه الطريقة حسنت من حياتي جدا، وقللت من العلاقات الوهمية والزائفة بحياتي بشكل كبير، اليوم بسهولة يمكنني ضغط حذف لأي علاقة تؤذيني وبدون رجعة
أجد أن النضج في التعامل مع العلاقات يحتاج لخبرة وتجارب لنصل لهذه المرحلة من الفصل الفعال والتمييز بين ما يضيف إلينا وما يستنزفنا وألا نكون أسيرين لعلاقات فقط لأننا نخشى أن نخسر ما بذلناه من جهد بهذه العلاقة، فهناك مثلا زوجات لا يتمكن من الاستغناء عن علاقة مع أزواجهم رغم أنهم يضروهم لأنهم يخشون الجهد المبذول بالعلاقة بالسنوات السابقة فيظلوا آسيرين لهذه العلاقة الضارة
فهناك مثلا زوجات لا يتمكن من الاستغناء عن علاقة مع أزواجهم رغم أنهم يضروهم لأنهم يخشون الجهد المبذول بالعلاقة بالسنوات السابقة فيظلوا آسيرين لهذه العلاقة الضارة
هذا تحيز نفسي اسمه تحيز التكاليف الغارقة وهنا الشخص قد يحتفظ بأي علاقة فقط لأنه ينظر للجهد والوقت الذي بذله بهذه العلاقة بدلا من التركيز على الضرر الحالي، لذا مهم جدا بأي علاقة أن نكون موضوعيين في الحكم عليها لنتمكن من اتخاذ القرار الصحيح
فعلا ، هذه من أهم الأمور، تحرير نفسك من العلاقات لاسيما السامة منها يعيدك الى التركيز في أولوياتك وبقلل التشتيت والضغط ويعيدك إلى ذاتك ، لذلك أهم شئ قبل الأنطلاق في أي تغيير هو مراجعة العلاقات بالتحديد أهم 5 محيطين بنا .
التعليقات