من معضلات رمضان أنه ساحب بشكل سحري يصعب تغيير مساره ...فإن بدأته بطريقة خاطئة سواء على مستوى جودة الأكل أو النوم أو الـأداء البدني وروتين الراحة والرفاهية سوف يصعب تعديله فيما بعد ، لا أقول أنه غير ممكن التغيير ولكنه يحتاج إلى ارادة جبارة لوضع قطارناعلى مساره الصحيح أو لبناء روتين جديد أكثر جودة وأنفع لنا .
لذلك أحاول دائما أن أعتني بأول أيام رمضان لأنه سوف يحدد على الأغلب كيف سيتمر للنهاية، لذلك أسأل اليوم في ليلة الشك :
التعليقات