ماذا تفعل عندما تشعر أنه لا يوجد أي شيء تفعله؟

لدي شعور غريب يصاحبني في كل مرة أغير فيها روتيني الخاص، وأبتعد قليلا عن الأشخاص والمحيط الذي اعتدت على الذهاب إليه، الأصدقاء وغيرهم المهم، شعور فراغ كبير لا أدري السبب وراء ذلك، إنه يشبه شعور الفقد حينما أفقد شخصا عزيزا علي، يأتيني شعور غريب جدا بأن الحياة أغلقت أبوابها في وجهي، كذلك بالنسبة للفراغ فهو قاتل ولا يرحم، حينما أشعر بأنه لا يوجد شيء لأفعله، حسنا لا أعتقد أنني أصبحت أشعر بذلك نتيجة للضغط الكبير ويومي الممتلئ بالمهام، لكن في السابق كنت أذهب إلى مواقع التواصل وإلى اللعب، لكن الآن إن تكرر الأمر فسأستغله في أمور أنفع لست ضد اللعب لكني ضد السهر لأوقات متأخرة جدا في اللعب.