لماذا يميل الإنسان إلى التقاعس والكسل بدلاً من الإنجاز والعمل بِجِدٍّ؟

و أرى أن البدء في حل هذه المشكلة في تحديد اهدافك و المكافئات الذاتية و ممارسة الرياضة و الأنشطة و العثور على الدافع و أهم شيء البداية مهما كانت صغيرة.

وهل تعتقد أن الشخص الذي يعاني من مشكلة الكسل سيتمكن من فعل ذلك في ظل ما يمر به ؟

أعتقد أن الخطوة الأولى التي يجب أن يتم البدء بها هي تغيير طريقة تفكيره أو ما يسمى بـ "Mindset" أي عقليته لكي يكون لديه الوعي الكافي لمعرفة المشكلة وتحديدها ومن ثم سيتمكن من التغلب عليها لأن الأغلبية العظمي تكون في حالة من الإنكار التام للكسل.