جميعنا لديه شيء معين يشعره بالفرحة مهما كان يومه عصيبا ومهما كان هذا الشيء بسيطا... ما الذي يجعلك تبتسم عندما تمر بيوم سيء ؟
مصدر السعادة: ما الذي يجعلك تبتسم عندما تمر بيوم سيء؟
الإمتنان،
أكره نفسي عندما تستمر أي مشاعر سلبية قائمة على الملل أو الإحباط أو الإكتئاب أو غيرهم في مخالجتي؛ لأن هذا منبعه إنعدام رغبتي في تقدير أدق تفاصيل يومي على أنها نعم والشعور بفضلها عليَّ في ابقائي على ما أنا عليه الآن.
لهذا أستطيع تخطي يومي العصيب بسهولة عندما أبدل نظرتي من الشخص الذي ينظر الى الموقف العصيب كمشكلة لا يوجد لها حلاً واضحاً، إلى شخص ينظر إليها كنعمة في صورة فرصة للتحسن، ومن ثم سيعود لي الإبتسام بأفضل مما كان.
بالفعل النظر للجانب المشرق قد يكون فيه الحل لأغلب المشاعر السلبية. أنا شخصيا مؤمن أنه لا يجب على الإنسان أن ينظر دائما للأمام ويتطلع إلى ما ليس لديه. فهذا دائما ما يولد إحساس بالجحود حيث يغفل الإنسان عما يوجد بين يديه. لذلك يجب علينا أن نتذكر ما نملك من نعم بين الحين والآخر ليتولد لدينا الشعور بالرضا ولا نسخط على احوالنا
التعليقات