الاكتئاب و الدراسة (طالبة جامعية )

مرحبا ريم :)

الاكتئاب حالة نفسية شائعة .. يعاني منها الكثير و قد تم بالفعل طرح العديد من الحلول لها

تجدين بعضها على اليوتوب و بعض المدونات المختصة في الصحة.

لكن اذا كانت حالتك متطورة انصحك بزيارة طبيب نفسي .. لانه يفهم جيدًا ما تشعرين به ودرس 7 سنوات + 4

و يقدم حلول فعلية و تتحسن حالتك بشكل ملحوظ ان شاء الله وفي اسرع وقت ممكن.

-واحذري ان يتسبب شعورك بالاكتئاب في ان تصبحي من هواة الاشتكاء .. لا شتكي من الاكتئااب لا تشتكي :')

موضوعك مهم جدًا, لانني اعتقد انني امر به الآن, و للأسف الشديد لا أستطيع ان افيدك لكن ادعوا الله ان يوفقك.

الاكتئاب مرض يحتاج إلى مساعدة طبية وتفهم من الأسرة وممن هم حول الشخص.

يحتاج أيضا إلى عودة إلى الله.

يحتاج إلى عدم مشاهدة الأخبار.