كيف احب شكلي بعد تعرضي ل التنمر

مرحبًا إيمان 🌷

جعل الله لكِ من اسمك نصيبًا، فليكن إيمانك بالله وبنفسك قويًا دائمًا.

أعلم جيدًا ألم التنمّر الذي قد يرافق الإنسان طويلًا، وكيف يجعله يصدّق أحيانًا ما يُقال عنه.

لكن اسمحي لي أن أنصحك نصيحة أرجو أن تركّزي فيها جيدًا:

قفي أمام المرآة، انظري إلى نفسك بعمق، وتأمّلي كل ما فيكِ، ثم قولي لنفسك:

“هذا أنا، وسأتقبّلني وأحبّني، فهذا جزء منّي، وهذا ما يميّزني.”

أحبّي نفسك، وابدئي بإخراج ما في داخلك من حزن، وحوّليه إلى طاقة تدفعك لتتخلّصي من الألم.

أنتِ قويّة، حتى إن لم أعرفك، فأنا مؤمنة أن الله لا يجعلنا نحزن عبثًا، بل ليصنع منّا ما يريد أن نكون عليه.

وأظنّ أنه يريدك أن تصبحي الأقوى، الواثقة بنفسها، المحبّة لما تملك،

وأن تكوني عونًا لغيرك ممّن مرّوا بما مررتِ به.

صدّقيني يا إيمان، حبّ الذات هو البداية، والتقبّل والرضا هما الطريق إلى السلام الحقيقي