هل من مساعدة لو سمحتم في عطلة

Ghaithfff
2025-06-26T17:57:53+00:00

غدا سنسافر طيلة العطلة الصيفية. و ستكون عودتنا لهنا يوم 25 أغسطس. وانا قلق من شيئان. الأول أن 25 أغسطس هو أول يوم دراسة و انا سأكون صف ١٢ آخر سنة فأخاف جدا أن رجعت ان تفوتني دروس كثيرة. أو أن رجعت مثلا يصيبني بعض الحزن بسبب انتهاء السفرة فلا أستطيع أن اركز بدراستي. لا اعرف كيف اتصرف هل ادرس بالعطلة أو لا فقط ابدء ثاني او ثالث يوم. المشكلة الثانية

اغلب أصدقائي سيذهبون معنا و لكن سيقصون شهر واحد اما نحن شهرين. و انا تصيبني حالة غريبة وهي عندما يكون هناك أشخاص و أصدقاء و أجواء و من ثم يذهبون و أظل وحيد طيلة الشهر المتبقي تصيبني حالة من الوحدة أو عدم الرغبة بالقيام بالكثير من الأشياء و أيضا يصيبني شعور غريب افكر فيه الان وهي اني مستنكر جدا موضوع اني سارجع الي منزلي هنا في أول يوم دراسة و العطلة تنتهي كلها. ارجوكم هل هناك مثل حلول أو أفكار إيجابية تطمئني لاني اعاني من بعض التفكير السلبي في بعض الظروف. فانا احتاج لاحد مقدام و يساعد. و شكرا السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق

حساب جديد دخول

أنت ستضيع يوم واحد فقط من المدرسة فلا مشكلة ستتمكن من تعويض ما تم أخذه من دروس. اطلب من أصدقائك ملاحظات ما تم شرحه اول يوم واطلع عليها فور عودتك للمنزل. لا داعي أن تقلق نفسك ولا تتوتر فالموضوع بسيط لا تشعر نفسك بالذنب لأنك من المفترض أن تستمتع بعطلتك حتى تعود للدراسة بنشاط وطاقة أكبر. وفيما يخص نقطة شعورك بالوحدة عند عودة أصدقائك، فلماذا لا تعتبرها فرصة لتشغل نفسك ببدء تعلم شيء جديد؟ لغة، هواية، رياضة أيا كان ما تفضله.

Ghaithfff أضف ردا

المشكلة اننا لسنا مسافرين سياحة بل فقط عودة لرؤية و طنا و الرجوع. يعني سأمل جدا لوحدي و اكتئب و عندما أعود للدراسة أحزن لان العطلة انتهت و لن استطيع التركيز بدروسي

انا في فترات أظل افكر بسلبية إذا اعتقد يجب أن تكون أكثر إيجابية

rana_512 أضف ردا

وإذا كانت عائلتك لن تهتم بالخروج وقضاء وقت ممتع. يمكنك أن تفعل ذلك بدونهم مع أصدقائك ومع من هم في مثل سنك من عائلتك. وعندما يرحل أصدقائك اشغل نفسك بشيء مسلي ومفيد تقوم به. أخبرني كيف تفضل قضاء وقتك أو ما الذي تشعر بشغف تجاهه لأساعدك في إيجاد أشياء جيدة تذهب عنك الإحساس بالملل أو الوحدة. وأين ستكون العطلة؟

Ghaithfff أضف ردا

سأذهب الي سوريا وهي أول مرة أراها.

في الحقيقة انا احب الدراسة و القراءة و التطلع على العلوم. لكن أشعر انه اذا ذهب أصدقائي لن يكون لي رغبة فيهم حتى وان رجعت من سوريا

rana_512 أضف ردا

المشكلة أنك تفترض ما سيحدث معك قبل حدوثه وهذا في حد ذاته سيكون سببا لتحققه! عقلك يصدق ما تقوله له إذا استمريت في قول " عندما يذهب أصدقائي سأصاب بالاكتئاب" هذا ما سيحدث في النهاية! اجعل أفكارك الداخلية إيجابية واشغل عقلك بالتفكير في كيفية قضاء وقت ممتع ومريح حتى وإن كنت بمفردك. إذا كنت تحب الاطلاع والعلوم لماذا لا تضع تحدي لنفسك بإنهاء ٥ كتب مثلا شهيرة في موضوعات العلوم التي تثير فضولك وبعد الانتهاء من كل كتاب قم بعمل ملخص له بأسلوبك يشرحه ببساطة. هذا الملخص لن يفيدك كمعلومات او ثقافة عامة فقط. يمكنك الاستفادة منه بطرق عديدة. اختر منه أفكار مميزة وغريبة وناقشها معنا هنا على المنصة ستتعرف على أشخاص جدد لهم نفس اهتماماتك تتناقش وتتحدث معهم يوميا فلن تشعر بالوحدة. ليس ذلك فقط يمكنك عمل محتوى لنقل أفكار هذه الكتب. صناعة المحتوى لن تشغل وقتك فقط ولكن يمكنها أن تدر عليك بالمال. بالمختصر هناك طرق وأفكار وحلول كثيرة لكل مشكلة فقط حاول أن تفكر فيها من جانب إيجابي.