9

اريد كتاب او خطة او تجربة شخصية تعتقد انها ستفيدني في حل مشكلتي

في الفترة الاخيرة لدي عادة احاول التخلص منها واستبدالها بعادة إيجابية كالقراءة او غيرها..

المشكلة أني مهما فعلت دائما ما ينتهي الأمر بنفس النتيجة، حيث أني ابقى محافظا على تركيزي طوال اليوم، وعند انتهائه احس بالإرهاق واعود لتلك العادة، رغم كوني قد انجزت الكثير من الاشياء في يومي إلا أني دائماً ما افشل في تخطي اليوم الاول.


1
Eslam_salah1 أضف ردا

في مثل هذه المواقف يا صديقي تكون أفضل مساعدة أو نصيحة هي التي نوجهها بعد أن نعرف العادة ومدة المداومة عليها، حتى نعرف تأثيرها وقوة تعلقك بها، ونتمكن من توجيه النصح بالصورة المناسبة.

إذا لم تكن تمانع تواصل معي لمناقشة الأمر وأنا معك حتى يحصل ما تتمنى.

0
ThamrHarisy أضف ردا

اشكرك على اهتمامك، كنت لأفعل هذا ولكني اريد ان تكون الاجابة عامة بقدر الإمكان حيث أني لا استطيع البوح بها، إضافةً لرغبتي بكون الاجابة مفيدة لأكبر قدر من الناس.