كيف اتخلص من التشتت

جاهد نفسك. لن أكرر عليك النصائح الشائعة، لانك غالبا سمعتها من قبل، وتعرفها بالفطرة. أن تضبط نومك، وأكلك. أن تجهز جدول عملك، وتكتبه. أن تقسم أهدافك الكبيرة لمهمات عملية. المهم هو مجاهدة نفسك على الالتزام، واستعن بالله. وكل خطوة تخطوها في الاتجاه الصحيح، ستنفتح لك أبواب أخرى للخير. وتجد أن كل خطوة تجلب لك خطوات أكثر. ولا تيأس إذا فشلت، وأسرع في الرجوع