تفريغ الطاقة السلبية والأفكار التي بداخلنا هي طريقة فعالة للتخلص من هذه الأفكار، سواء بالتحدث مع غيرنا أو بكتابتها، فلو وجدنا صديق أو أحد أفرد العائلة يكون عونا لنا سيكون الأمر جيد. بدلا من الاحتفاظ بها في عقلنا.
تفريغ الطاقة السلبية والأفكار التي بداخلنا هي طريقة فعالة للتخلص من هذه الأفكار، سواء بالتحدث مع غيرنا أو بكتابتها، فلو وجدنا صديق أو أحد أفرد العائلة يكون عونا لنا سيكون الأمر جيد. بدلا من الاحتفاظ بها في عقلنا.
التعليقات