أتوقف عن جلد ذاتي بأنني تسببت بوحدتي التي اعيشها الان
أول الغيث أنك تعترفين بما تفعلينه بنفسك جلد الذات، هذا يجعلك مستعدة لتتعرفي على حلول فعالة تعالج مشكلتك، وبالمناسبة هي مشكلة عامة وليست مختصة بك وحدك، وبما أنك عددت مجموعة من الصفات التي تميزك ورفع قيمتك ذاتيا لماذا لا تركزين عليها؟ أي تعززي قيمتك الداخلية لتغيير نظرتك لنفسك لا لترفعي قيمتك عند الأخرين وتقييمهم لك، ومن ذلك أن تفعلي كل شيء لأجلك فقط، بذاك ستتحول نظرتك لموضوع الزواج بصفة عامة، ولا تنظري لنفسك بأنك مطلقة فقط بل أنت موظفة ومثقفة وطيبة وجميلة وانسانة راقية أيضا، والزواج أبدا لم يكن معيارا لقيمة الشخص بل هو نصيب وقدر لا يمكن التحكم فيه.
التعليقات