السلام عليكم
رغم مدح الناس لي و قولهم اني لا أمتلك سلبيات كبيرة الا ان بي عيوب لا احبها و أرغب بأصلاحها عملاُ بالاية ( قد افلح من زكاها و قد خاب من دساها) و لا أعلم بإي عيب ابدأ و ما الخطوات؟ فأنني اجلس حائرة دوماً بماذا ابدأ؟ فما نصيحتكم لي؟
عيوبي كيف ابدأ بتعديلها و إصلاحها و اي عيب ابدأ به؟
من وحي كلامك أحب أن أنصحك نصيحة وهو أن تصلحي هذا العيب: صعوبة رؤية الذات وعيوبها - إذا أصلحت هذه المرآة الداخلية سوف لن تحتاجين أي شخص منّا، أن تكوني قادرة فعلاً على الجلوس والتأمّل وحدك واكتشاف وإصابة النقائص التي تتكشف لك، تماماً وكأنك العيون التي تبصرك من الخارج، وهذا برأيي لا يحصل ضربة واحدة وهذه متعته طبعاً، أن هذا الأمر يحصل بالمراقبة اليومية للسلوك الخارجي والداخلي مع المحيط، كيف تتعاملين مع الأصدقاء ومع عملك وعائلتك وما إلى ذلك من أشخاص وبيئات، من تذكّر هذه الأمور يحصل التشافي عبر تشخيص الخلل بالتصرّف في النهار لعدم إعادة الخطأ مرة أخرى، فلترة ذاتية يومية تفضي بعد سنتين وثلاثة إلى مرحلة من التزكية عالية جداً.
عليك أولا بتحديد العيوب التي تريدين تحسينها، مثلا هي متعلقة بسلبيات شخصية كصفات أم مهارات عملية مثل التواصل وحل المشكلات إلى آخره. المهم حددي عيب واحد يمكنك الانطلاق منه بدلا من التشتت بين كل العيوب.
بعد التحديد يمكنك وضع خطة محددة لمعالجة هذا العيب، فإن كان يعالج بالتعلم أو بالممارسة والاندماج بالموقف ومراقبة ردود الفعل تدريجيا، وفقا للنقطة التي تريدين تحسينها ستتمكني من وضع الخطة المناسبة لذلك، ثم تابعي ذلك وقيمي النتائج من وقت لآخر لتعديل خطواتك وفقا للنتائج، وبالتأكيد ستحققي نتائج جيدة جدا طالما لديك الرغبة بالتغيير فعلا
اجلس مع نفسك دون مشتتات
حدد عيوبك عن طريق كتابتها في ورقة يساعد هذا ان يكون ذهنك صافي
أبدى باسهل شيء تره
ضع قاعدة يجب أن يكون امس مختلف عن اليوم
التغير لا يحدث فجأه يجب أن تكون صبور
الدعاء الدعاء الدعاء
وعليكم السلام! أولًا، يجب أن تشعري بالفخر لأنك تسعين لتطوير نفسك وتصحيح عيوبك. هذه خطوة هامة نحو النمو الشخصي. هنا بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في بدء رحلتك:
- التفكير الذاتي والتحليل:
- ابدأ بتحليل نفسك بصدق. ما هي السلبيات التي تراها في نفسك؟
- اكتب قائمة بالجوانب التي ترغب في تحسينها.
- تحديد الأهداف الصغيرة:
- اختر عيبًا واحدًا ترغب في تحسينه.
- حدد هدفًا صغيرًا وملموسًا للعمل عليه.
- التعلم والتطوير:
- ابحث عن موارد تساعدك في تحسين هذا الجانب. قد تكون كتبًا، دورات عبر الإنترنت، أو حتى مشورة من أشخاص ذوي خبرة.
- ابدأ بالتعلم وتطبيق ما تعلمته.
- الممارسة والصبر:
- لا تتوقع تحقيق التغييرات الكبيرة في وقت قصير. العمل المستمر والصبر هما المفتاح.
- احتفظ بسجل لتتبع تقدمك وتحفيز نفسك.
- الاستمتاع بالرحلة:
- لا تنظر إلى تحسين نفسك كمهمة صعبة. استمتع بالتطور والتعلم.
في النهاية، تذكري أن النجاح يأتي من الاستمرارية والعمل الجاد. أنت على الطريق الصحيح، فقط استمري ولا تفقدي الأمل! 🌟
التعليقات