حب طليقي هل سأتخلص منه

ولماذا تنتظرين أن يرزقك الله بزوج صالح لتنسي طليقك، هذه مرحلة ومرت بمرها وحلوها ولا داعي للاستمرار والارتباط بشيء غير موجود، خاصةً إن كان طليقك أصبح لديه حياة خاصة أو منفصلين منذ فترة كبيرة.

كنت أقول لك تواصلي معه إن كان الطلاق حديث العهد، لكن للأسف أغلب الرجال يرون ذلك ضعف ويستغلونه أسوء استغلال بوضع شروط تعجيزية.

لذا الأفضل أن تركزي بحياتك وعلى الذي بين يديك، فالطلاق ليس نهاية العالم ولا حتى الزواج هو بداية العالم، لذا ركزي على نفسك وحبها فهي تستحق، وطوري من نفسك ومهاراتك وابدأي بذلك، لقد شاركتي مساهمة من قبل تطلبين بها أمثلة لمهارات أو أنشطة فهل جربتي شيئا منها؟

استغل وقتك في تعلم مهارة في تعلم مجال جديد، وإن كان هذا هو حالك منذ الانفصال اقترح عليك زيارة معالج نفسي مختص فأحيانا تكوني بعلاقات مؤذية لدرجة أنها قد تترك أثر بك سلبيا كبيرا حتى بعد رحيلها

أسفة لما حدث معكِ، لكن عزيزتي لا يُمكن التخلّص من حب شخص بين ليلة وضحاها، تحتاجين إلى وقت للتخلص من هذا الحب، وإلى أن يحين هذا اليوم، بإمكانك اتباع هذه الأمور، ربما تساهم في التعجيل من نسيانك له.

وجه عقلك وتركيزك على نفسك، كيف ستطورين منها سواء مهنيًا أو تعليمًا أو صحيًا.

صور طليقك التي ما زالت موجودة لديك (إن وجدت) يجب تمزيقها. الهدايات التي قام بإحضاريها لكِ، يجب التخلص منها

تذكري كل سلوك سيء مارسه طليقكِ تجاهكِ.

التطوع في جمعيات ومؤسسات خيرية.

السفر أيضًا مهم في هذه الفترة

 هل اذا رزقني الله زوج صالح جديد سأنسى طليقي؟

لا أنصح بالزواج من رجل اخر مباشرة بعد طلاقك، بإمكانك الحصول على وقت للشفاء مما مررت به وباتباع النصائح التي ذكرتها اعلاه لكِ، مستقبلًا ستشعرين بأن ما حدث معكِ ما هو إلا ذكر وتجربة حدثت في ماضيكِ.

الوقت يعالج كل شيء. ستمضي الايام وكل مامضي يصبح ذكريات. اخت سالي اهتمي بنفسك فالمستقبل الناجح بانتظارك.

لا يوجد من يتذكر طليقته أو من تتذكر طليقها طوال العمر وهي تعيش التعاسة إلا في القصص الخرافية.

يسبب الانفصال ألما نفسيا كبيرا, كآلام الفقد تماما بعد وفاة قريب, أحيانا يكون أشد وطأة بسبب ما يخلفه الطلاق من مشاكل اجتماعية للمرأة قد تزيد الطين بلة. إن الزمن كفيل بعلاج هذه الآلام, فقط حاولي أن تغيري نظرتك للحياة وعدم ربط النجاح والفشل بالزواج والطلاق لأنه من الطبيعي أن ينفصل شخصان بهذه الدنيا, حاولي أن تضعي لنفسك أهدافا تسعين لتحقيقها في مجال عملك أو دراستك أو تطويرك نفسك كي لا يشغل حب طليقك حيزا كبيرا من تفكيرك, وإذا طال بك الألم وصار معيقا لحياتك فليس هناك من حرج في طلب المساعدة من مستشار نفسي أو اجتماعي يساعدك في الخروج من هذه الدوامة.

لن يكون الأمر سهل ، على الأقل فى البداية ، ولكن عليكِ القيام بعدة أشياء لتتمكنى من تجاوزه ، بداية هى قطع أى اتصال معه ، على قدر الإمكان ، لن تقطعى علاقاتك به بشكل نهاىي مدي الحياة ، ولكنك فى حاجة للإبتعاد الحقيقى عنه ، وكذلك يجب تجنب زيارة أى صفحة تابعة له علي مواقع التواصل الإجتماعى ، لا تتبعِ أخباره ، وحاولِ عدم الإجتماع معه فى اى مناسبة ، أنتِ فى حاجة إلى تجنبه ، حتى يتمكن جرحك من الهدوء ، ثم عليكِ الإلتفات لنفسك ، وبدء نشاط جديد فى حياتكِ ، والتجديد ولوحتى فى أماكن قطع الأثاث فى المنزل ، الطلاق أمر محزن ،نهاية لفترة من مسيرة الحياة ، ولكنه قد يكون كإنقلاب صفحة فى حياتنا لتسمح لأخرى أن تبدأ .

الأطباء النفسيون يقولون إن من الأخطاء الذي نقعا فيها دون وعي هو أن ندخل في علاقة بعد انفصالنا، لأنك حينها تكون غير مستقر نفسيا وليس لديك مشاعر حقيقية وربما لديك مشاعر للزوج السابق أو هناك فراغ عاطفي أو حنين لشعور الحب ذاته وهنا تظلم نفسك والشخص الآخر معك وربما لن تنجح العلاقة الجديدة بسبب ذلك.

من الأشياء المهمة للتخلص من حب سابق هم:

• عدم قمع مشاعرك بل تكلم عن مشاعرك دائما سواء سلبية أو إيجابية.
• إعطاء لنفسك الوقت الكافي للتعافي، فنحن لا ننسى حبنا ولا نتعافى في يوم وليلة بل ربما شهور وسنوات.
• الاهتمام بنفسك سواء في الحياة الاجتماعية، المهنية، النفسية أو الصحية.
• اكتشفي نفسك أكثر والاشياء التي تجعلك سعيدة, ودخول مغامرات وانشطة جديدة عليكِ.
• لا تبق كثيرا لوحدك بل احرصي على مقابلة الأصدقاء والتجمعات العائلية دائما.
• زيارة طبيب نفسي مختص في هذه الحالات يساعد أيضا, في حالة وجود آلم شديد أو اكتئاب.

لا يمكن المعرفة حول هل تعافينا بالفعل أم لا، لأن أحيانا العقل يخدعنا لكننا من الممكن المعرفة عن طريق أشياء عديدة مثل التفكير في الأوقات الجميلة التي مع زوجك السابق دون أن تشعري بالألم.