كيف أثق في نفسي؟

السلام عليكم صوفي..

خطوات للشعور بالثقة: عندما يكون لديكِ القدرة على أخذ القرار بنفسك فقط، أن تستطيعي قول (لا) حين لا تودين فعل أمرٍ ما، تنبع الثقة من أفعالك و إنجازاتك حين تدركين نقاط ضعفك و تطورينها من خلال المطالعة الإصرار، أن تضعين هدفاً في كلّ فترة و تقومين بتحقيقه، الثقة بالنفس تعني التعبير عن نفسكِ فقط و لستِ بحاجة للتبرير لأنك على يقين أنّ ما تفعلينه هو الصواب.

أهم نقطة هي التحسين و التطوير من مهاراتك و قدارتك و تنخرطين بالمجتمع و الحياة بطريقة ايجابية .