إذن كل البشر مجانين، أحيانا يتحول التفكير الزائد إلى مرض مع عدم معالجته أو التطرق لمعرفة الأسباب فقد يكون لديك مشاكل أو ضغوطات تقودك لهذا التفكير الزائد، أيضا كثرة المهام والأولويات لذا تحديد المشكلة مهم، هذه مساهمة لأحد المستخدمين هنا كنت احتفظ بها بالمفضلة وهي تتناول هذه المشكلة والتعليقات بها العديد من الحلول التي ستساعدك