ادرس في الحاسوب لفترات طويلة تصل الى 15 ساعة يومية و في الاونة الاخيرة صرت احس بإلم في عين ان وصلت الى 6 ساعات من الدراسة و العمل مع العلم انا ارتدي نضارات مضادة للاشعة الزرقاء هل هناك حل لكي اقضي ساعات طويلة بدون ما احس بالم في العين
مرحبا محمد،
كنت شاركت بهذه المساهمة حول كيفية الحفاظ على أعيننا أثناء العمل المتواصل، إن شاء الله تجد به بعض النصائح التي قد تفيدك.
شكرا نورا
مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.
صمم موقعك كاملا بالسحب والإفلات بدون خبرة برمجية، واحجز مكانك على الإنترنت.
التعليقات