هل من دواء شفي او كتاب أو حل المشكلة الخجل الأسري و الناس

حسنا من الواضح أنك تعتزل الناس وتمكث وحيدا أغلب الوقت، مما يساهم في زيادة الفجوة بينك وبين الناس.

عليك بتغيير هذا الأمر، وأنصحك كما قلت سابقا بالخروج للشارع والإحتكاك بالناس من حولك، تعرف على البائعين من حولك، اشترك في دورات تدريبية بأي مجال تفضل، وجودك وسط مجموعة دائما سيساعدك على التخلص من هذا الخجل.

حتى في ممارسة الرياضة كن دائما وسط مجموعة، تمرن مع مدرب ولا تتدرب وحدك، إحرص على أن تشارك أهدافك مع من يدعمك ويشجعك ويشارك معك إن أمكن.