كيف اشجع واساعد نفسي بالخروج من comfort zone ؟
شاركوني تجاربكم.
تبدأ مهمة الخروج من منطقة الراحة بالإقرار أنك بحاجة إلى تغيير.
طالما أنكِ تشعرين بالارتياح والاسترخاء فلا سبيل للخروج من هذه المنطقة.
الانزعاج والشعور بان هناك شيء بحاجة غلى تغيير هو بداية الأمر.
ثم بعد ذلك، لتكوني على استعداد للمخاطرة في تجربة أشياء خارج المألوف علّكِ تجدين فيها ضالتك!
والخسارة محتملة، لكن ذلك لا يعني نهاية الأمر أو الانتكاسة، إنما هو بداية للابتعاد عن منطقة الراحة وتجربة سلسلة من الأشياء التي تجدين بها نفسك.
التعليقات