لو عرفت كم كان طريق بعض الناس طويلًا ومرهقًا ليستعيدوا سلامهم النفسي وسعادتهم،
لفهمت تمامًا لماذا يغلقون الأبواب في وجه أي سلبية محتملة،
ولماذا أصبحوا انتقائيين إلى حدّ القسوة فيمن يسمحون له بالدخول إلى حياتهم
من يدفع ثمن السلام غاليا، لا يفرط فيه بسهولة ."
هناك مثل مصري (اللي يتلسع من الشوربة ينفخ في الزبادي) .
الحفاظ على السلام النفسي ضروري ، والمريض يحتاج وقتاً للتعافي بعد الإصابة وللحذر في العلاقات بعده دون أن يجاوز الحد إلى التطرف ، فالتطرف لغة هو الأخذ بأحد الطرفين والميل لهما ، فمن لسعه البرد يتدثر بالغطاء ليدفأ ، ومن واصل التدثر حتى بعد انقشاع البرد فسينهكه الحر .
الآليات الدفاعية كالتي تصفها إن طالت وأصبحت منهج حياة ربما تتسرب من الوالدين إلى الأبناء لتنتج جيلاً منعزلاً يتجنب الآخرين ويخشاهم ، فكفة الميزان المائلة لا يضبطها إلا ثقلٌ مساوٍ في الكفة المقابلة ، ولو جاوزته فستميل منك الكفة الأخرى ويختل الميزان .
