2

القولون العصبي و التغذية

. مرض مزمن

· اضطراب شائع يصيب الامعاء الغليظة

· الاعراض: الم بالبطن / انتفاخ و غازات / اسهال او امساك

· اسباب: مشاكل في الجهاز الهضمي: انقباضات قوية او ضعيفة في جدار القولون

· مشكلة في الاشارات بين الدماغ و الامعاء اثناء الهضم

· التهابات بكتيرية

· مشاكل نفسية : قلق او اكتئاب

· ممكن اكلات معينة تزيد من اثار المرض: شوكولاتة / توابل / دهون/ فاصولياء/ ملفوف/ بروكلي / حليب و مشتقاته/ مشروبات غازية و كحولية

· توتر او تغيرات هرمونية

· الاكثر عرضة: > 45 : الاناث اكثر : عوامل وراثية : مشاكل نفسية

· نظام فودماب (FODMAP)


0
Abdelouhab_bmrf أضف ردا
· ممكن اكلات معينة تزيد من اثار المرض: شوكولاتة / توابل / دهون/ فاصولياء/ ملفوف/ بروكلي / حليب و مشتقاته/ مشروبات غازية و كحولية

أعتقد أنّ هذا المرض وأمراضٌ أخرى كذلك تسبّبت فيها هذه الأغذية الغير صحية بنسبة كبيرة، فالمتمعّن في نوعية الأطعمة والمشروبات التي تستهلكها في اليوم والليلة سيعتقد أنّه أمر طبيعي في زمننا هذا، لكن لو قمنا بدعوته إلى مخبر بيولوجي وقمنا بكشف كامل لها لجُنّ جنونه، لحجم المواد المسرطنة التي تحتويها ومع ذلك فالصحيح لن يستفيق حتّى يصبح عليلا مع الأسف الشّديد.

1
Rawan_zak أضف ردا

نعم صحيح