ماهو السبب الحقيقي وراء ذلك

حقيقًة نحن نعتقد بأن الثقة تأتي فقط من آراء الآخرين، فإن قال لكِ أنت جميلة ستزداد الثقة في نفسك وإن قال غير ذلك

الثقة تتلاشى وتختفي فجأة، فهنا يأتي التصالح مع أنفسنا هو المفتاح الأساسي لثقتنا بأنفسنا.

يمكننا أن نعزز الثقة، من خلال:

• إيقاف الأفكار السلبية والتواصل مع الأصدقاء الإيجابيين.
• عدم مقارنًة أنفسنا مع الآخرين.
• مكأفاة أنفسنا بالقيام بتحقيق بعض الإنجازات على الصعيد الشخصي.
• عدم البحث عن الكمال