اتركني أيّها الخجل الزّائد ؟؟!

لديّ مشكلة وهي : عندما أبدأ في التكلّم في مجلس ( يتكون من حوالي 4 إلى 5 أفراد ) يبدأ وجهي بالاحمرار وأشعر وكأنّه سينفجر من الدم المتدفق به ، لأعلم السبب ، أنا لستُ خجولًا في الأشياء الأخرى ، ولكن عند الحديث مع الطرف الآخر أكون دائمًا خجول وأتضايق جدا عندما يحمر وجهي ويظهر عليّ الخجل ، حتّى في المدرسة عندما تنده اسمي المعلمة وتقول لي قف للإجابة ( على سؤال ما ) يبدأ وجهي بالاحمرار والخجل وأتلعثم قليلًا في الكلام.

ملاحظة : أنا لا أخرج من البيت كثيرًا ولا أتكلّم كثيرًا، وأغلب الكلام الّذي يصدر عنّي إما يكون على الانترنت أو مع أهلي ، فأنا في البيت غير خجول أبدًا ، وحتّى أنّهم يصفونني بالجرئ.

ما الحل :

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

من الجيد أنك أوردت الملاحظة لأن الإجابة بفعل عكسها ,أنت خجول مع الغرباء فقط لذا اشترك بنادي رياضي أو بمعهد ثقافي أو تطوع بجمعية خيرية جد عملا في العطلة الصيفية وهكذا...

واجه المشكلة، لا تتهرب منها.

هذا هو الحل الذي انتهجته مع مثل هذه المشاكل.

لا تتبع الحلول التي تجدها في النت من أجل جذب المشاهدات، فهي تصيبك بخيبة أمل وفقط، قم بالتجربة وحدك وستعلمك الحياة.

-2

الخجل علميا يمكن التخلص منه

لكن يتطلب مدة طويلة من الالتزم بقواعدة محددة للتخلص منه نهائيا

بمعنى لا يمكن التخلص من الخجل بين عشية وضحاها كما يعتقد البعض

*كيف تتغلب على الخجل الشديد ..ارشادات علمية

*كيف تتخلص من الخجل و العزلة الاجتماعية وتصبح إنسان إجتماعي