حل مسألة الخجل وإنعدام الثقة

ماذا تفعل اذا اصبح وجهك احمر وثلعتثمت لا إراديا

انعدام الثقة ليس مشكلة تحتاج الى التغلب عليها بل هي اشارة انك بحاجة الى اكتساب المهارة عن طريق التدريب

مثال، هل سبق لك ان قدت طائرة؟ هل لديك ثقة بانك تستطيع قيادة طائرة؟ هل المشكلة هي انك غير واثق في قدرتك على قيادة الطائرة؟ ام المشكلة انك لم تتعلم كيف تقود الطائرة؟

هل سبق لك ان صارعت أسد او حيوان مفترس؟ هل لو اقنعت نفسك "سيكلوجيا" أنك تستطيع الفوز عليه .. هل ستفوز؟ ام ستموت؟

المشكلة ليست الثقة، المشكلة في انعدام الخبرة.

اذن الحل ليس اقناع نفسك انك تستطيع. الحل ان تتعلم.

السلام عليكم، وجهة نظر

اقتباس : ًً المشكلة ليست الثقة، المشكلة في انعدام الخبرة.

اذن الحل ليس اقناع نفسك انك تستطيع. الحل ان تتعلم.ًً

ياخي العزيز : المشكل لا في الاقناع و لا تعلم للخبرة انما رغم علمك بدلك كحلول الا ان المشكل النسبة المأوية التي تدفعك للقيام بذلك اي التعليم ، على سبيل المثال ممارسة الرياضة، ما الحافز الذي يدفع بك للقيام بذلك من تلقاء نفسك، تتمرن اليوم و تكف بعد فترة، لا استمرارية و هذا صعب التغلب عليه، لان الامر يجب ان ينبع من داخلك، (المحرك الذي يدفعك للقيام بالعمل و الشروع فيه دون انتظار و لا تاجيل)

ارجو ان تكون فكرتي مفهومة

هذه المشكلة كنت معاني منها و حتى الان مازالت موجودة بس بشكل اقل و كما ذكرت في الموضوع علينا ببساطة مواجهة المشكلة التي تسبب لنا الخجل وعدم الثقة أحيانا قد يأخذ منا الامر محاولة واحيانا الى سنوات من التدريب و هذا كله حسب صعوبة الشيء.