فيديو لمدة ساعة واحدة فقط جعلني أتخلى عن 23 سنة من التدخين

ألن كار بريطاني مارس التدخين ثلاثين عاماً ثم توقف عنه وهو بعمر الـ48 عاما توفي بسرطان الرئة بسبب شراهته في التدخين سابقاً حيث كان يدخن مائة سيجارة في اليوم وهو ما أعقبه من تبعات التدخين حتى بعد ان توقف عن التدخين لكنه عاش 72 عاماً بعد ان كان متوقع له ان يعيش لـ60 عاماً او اقل هذا الفيديو هو عبارة عن شرح ما هو التدخين وكيف تمسكت به كل هذه السنوات وهل فعلا لان جسدك بحاجة للنيكوتين ام لشيء آخر لقد كنت ادخن في اليوم حوالي أربعين سيجارة عندما اصحو من النوم لا أتصور ان احتسي كوب القهوة دون ان ادخن حوالي 6 سجائر مع كوب القهوة فقط عندما كنت اسافر وأركب الطائرة لساعات طويلة كنت. دائم التذمر وأول ما افعله عند نزولي المطار أسأل الموظفين عن منطقة التدخين

لم أكن أتصور ان تمضي علي ساعة الا وقد كنت دخنت فيها اربع سجائر او خمسة على الأقل

كل هذا تغير في ساعة واحدة بفضل هذا الفيديو الرائع العظيم شكراً لهذا الرجل الرائع ألن كار

ملاحظة الفيديو موجود على يوتيوب ومترجم ترجمة دقيقة جدا

للذين لا يحسنون الانكليزية

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

حسنًا أين هو الفيديو؟ أرفق الرابط لو سمحت

بغض النظر عن محتوى الفيديو الذي لم أشاهدة بعد لكني مقتنع فكرة اننا نقوم بعمل أرتباط مع الأشياء مثلا كما ذكرت انت لديك ربط بين القهوة والتدخين او ربط التدخين بمزاج معين او عندما تفكر بهدوء وغيرها كما تظهر لنا الأفلام البطل يفكر بهدوء و هو يدخن السيجار, ربما تم منعهم الأن عن القيام بهكذا مشاهد لكني متأكد أن هناك أرتباط معين بينك و بين السيجار مشابة لإرتباطي بالطعام فلم يعد الكثير منا يأكل لأنة جائع بل لإرتباط الطعام عندة بأمور لا تمت بالجوع بشيء

قبل مشاهدة الفيديو أَطْفِئ انوار الغرفة واحرص ان لا يزعجك احد مدة ساعة واقفل اي اجهزة اخرى كالتلفاز والموبايل م تابع الفيديو هو عبارة عن عملية غسيل دماغ

وقد اقتنعت بها تماما

كما مر من الوقت على آخر مرة دخنت فيها؟

بالتوفيق، لكن لا يمكن أن تحتفل بالنصر الّا عند بلوغك تلى الأقل شهرين.. أخبرنا بالنتيجة لاحقا.

اتمنى انك لا تزال متوقف عن التدخين

الله يجازيك الخير يا غالى

وشكرا للمشاركة الطيبة وسارفق الفيديو