هل امي السبب بما انا فيه

  • Anas77

مرحبا

مقدمة بائسة:-

ارجوووكم اتركوني هل انتم حقيقيون ام اني اتوهم اهذا حقيقة ام خيال اغوص في بحر ضحككم لماذا تكرهونني ذوبنني قتلوني انا لا اتحمل.....

انا انس من الاردن قصيتي كانت منذ لطفولة كنت اتعرض للضرب على اتفه الاسباب ابي لم يكن موجود خلال فترة تربيتي بسبب عمله اراه قليلا جدا لدرجة ان علاقتي به رسمية كان بحب اخي الاصغر اكثر مني لانني كنت خجولا جدا جدا لدرجةاني لا استطيع النظر للناس عانيت من وسواس قهري في صغري لكن لم اكن اعرف ما هو كنت عبارة عن مهزلة للناس يضحكون علي وقت مللهم بسبب هذه الاشياءكنت اكره الاجتماع مع الناس كنت ابكي بلا اي سبب ولا اعرف لماذا اصابتي حالة كنت احب ن اقطع شعرات راسي واستمتع بالام صار لدي خوف ظيع من امي واختي الكبرى لدرجة ان اشعر بخوف شديد اذا كنا في نفس الغرفة كنت احب الجلوس وحدي واضرب الاشياء كان لدي حقد كامن والان لدي حالة لا اعرفها وهي اني تعرضت لموقف مرعب وبعدها صرت اخاف من صوت الصراخ حتى لو كان صراخ طفل وارتعب منه بدرجة لا تتصوروها انا الان اقتربت من الثانوية العامة او السادس او التوجيهي حسب بلدك هل احاول النجاح وتغير حياتي ام اعيش في غرفتي المظلمة مع البكاء والوساوس ساعدوني

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

كم عمرك الحقيقي الان؟

17 سنة

ابحث عن اخصائي نفسي او اذا كنت لا تستطيع اقراء الكتب او المقالات

صعب روح لاخصائي نفسي

نعم امك هيا السبب للاسف كان يجب عليها ان تساعدك من صغرك ولكن للاسف الامهات في الوطن العربي لا يرتقو لمستوي امهات معا احترامي للقليل منهم .

انصحك بأن تواجه مشاكلك علي سبيل المثال اذا كنت ترتبك عندما يضحك احد علي تصرف قد قمت به لا مشكلة اضحك علي نفسك عندما يضحك عليك وقم بالحديث معه علي الامر " هل شاهدتني ماذا فعلت هههه لقد سقطت ههههه " هذا شي معا الوقت سوف يجعلك لا تبالي وتاخد الامر بتفاهة اما بالنسبة للحقد الكامن لديك انصحك بان تمارس الرياضة كالملاكمة او رفع الاثقال اول شي رفع الاثقال سوف تساعدك علي جعل جسمك افضل مما سوف يساهم في تعزيز ثقتك في نفسك بالاضافة انه سوف يساعدك علي استخراج الطاقة السلبية وافراغها في الرياضة .

الضحك على نفسه سوف يجعله غبي امام الاخرين

لن يجعله ولم اقل له بأن يضحك علي اي شي يقوم به بل الامور التي تجعل غيره يضحك عليه وعندما تضحك علي تصرفاتك التي تبدو غبية سوف تجعل غيرك يتوقف عن الضحك عليك لـ انهم لن يجدو متعة في ذلك

انا اتلبك كثيرا في اقل واقف ولا استطيع التصرف

abdulrouf_ah أضف ردا

يا صديقي واجه مخاوفك وسوف تزول لدي صديقي كان يعاني من مشكلتك وايضا حتي الكلام معا الغرباء كان يتعبه ويبدا بـ " التاءتاءة " وهذا اتعبه كثيرا ولكنه قبل سنة بدا في مواجهة الامر واول شي فعله هوا مناقشة الامور معا الغرباء ويناقش في الجامعة في بعض الفقرات يحضر البحوت معه ويبدا في طرحها امام الطلبة وعددهم كبير وكان يرتبك في البداية ويتصبب عرقا و يتاء تاء ولكنه استمر وهذا ساعده بشكل كبير .

اعلم انه مشكلتك مختلفه ولكن ما اريد ان اوضحه لك ان مواجعتك للمشاكل سوف تساعدك بشكل كبير معا الوقت اذا استمريت في محاربتها طبعا .

المشكلة انه ني عندما اواجه اكون متوتر جدا واظهر كالغبي

مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم

هل انت متأكد؟؟

هل انت متأكد؟؟؟

مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم

ولكن حتاج لمعدل كبير لدخول الجامعة

وهل تظنك ستنجح بالأمل والنوم؟؟

هذا رسول الله صلى الله عليه وسلم (لاحظ رسول الله) حاول نشر دين الله (ركز على دين الله)

فحاربه قومه وطردوه وضربوه...فلم يستسلم وحارب حتى نجح بتوفيق من الله.

ستقول لي هو "رسول الله" فأقول لك أنت مسلم (سيوفقك الله بإذنه) توكل الله واجعل في قلبك نية جيد (نصرة دين) وادرس وستدخلها.

أعضاء حسوب هل تظنهم يجلسون فليعبون بالكمبيوتر؟!؟! بل بذلوا جهدهم فانظر لما وصلوا إليه

لا تتبع هذا الشعر:

دع المكارم لا ترحل لبغيتها*** واقعد فإنك أنت الطاعم الكاسي

واتبع

لولا المشقة ساد الناس كلهم***الجود يفقر والإقدام قتال.

شكراا اخي حفزتني جدا

أول شيء راجع طبيبا نفسيا أو مساعد نفسيا حتى يقوم بتشخيص حالتك .قد يصف لك أدوية تصيبك بالغثيان أو الرغبة الشديدة في النوم لكن بطول المدة ستتحسن حالك.

حاول أن تتغلب على هذه الحالة و تقاومها قدر الإمكان .

إستعن بالصبر و الصلاة

إذا وصلت للجامعة في تغيير مكان الإقامة و السفر حتى للدراسة في مدينة قريبة قد يغير من حالتك و مزاجك النفسي

شكرا على الاهتمام

العفو

امك وابوك وانت السبب، كلكم مذنبون، واذا أردت حلًا دون الذهاب للطبيب النفسي هو أن تحسن من نفسك وتعالج امراضك خطوة بخطوة، لا يوجد وصفة سحرية.

كم احتاج من الوقت؟

Mustapha_BOUCHENE أضف ردا

بالإضافة بما قيل فلديك متسع من الوقت لتحاول الإندماج في المجتمع عبر الانخراط في الأنشطة المجتمعية أو أي نشاط خارج المدرسة.

وحاول اكتساب هوايات تعيد لك ثقتك بنفسك.

سأحاول

حاول مرة بعد مرة

صدقني ستنجح المرة الاخيرة

كان لدي رهاب مثلك لا استطيع الدخول الى محل وشراء حاجة

طبعا لا احد سيفهمك

كنت اذا اردت شيئا من محل

مررت بجانبه اول يوم

وثاني يوم

وثالث يوم

وبعد اسبوع او اسبوعين

تتضاءل المخاوف بشكل كبير

التدريج هو خير حل

ولا تعجز ولا تمل ولا تكل وتذكر طعم النجاح والحرية من الامك

وكن لطيفا مع نفسك محبا لها حتى لو كانت ضعيفة

احب نفسك ولا تكرهها يكفيها ظلم الدنيا لها وقسوة الحياة اتاتي انت وتحاربها ايضا

كن لطيفا مع نفسك

كن لطيفا معها

وابدا بالتدرج في مواجهة مخاوفك وكانك تريد لنفسك الراحة والجمال والحرية

واذا ضعف نفسك او انهزمت سامحها واغفر لها

وان سخر منك الناس لا تسخر من نفسك بل واسها واعف عنها ولا تجلدها لانها اخطات

صدقني وعن تجربة حقيقية

اصبر واستمر بمحبة نفسك واستمر بالمحاولة سياتي يوم تتعجب من الحال من الراحة والقوة التي ستصل اليه

شكراا

-1

هل انتحار حل؟

اجيبوني

لا تخسر الدنيا والآخرة.

بما أنك لا تستطيع الذهاب لطبيب نفسي، اذهب لشيخ مسجدكم أو شيخ مدينتكم

شكراا اخي